Autocuidado con yoga facial

Un rato para ti. Para pasar de "no tengo tiempo para mí" a cuidarte con calma, aunque sean cinco minutos al día.

Qué hacemos

• Ejercicios de yoga facial para relajar la cara y soltar la tensión que acumulamos sin darnos cuenta.
• Un ritual de cuidado de la piel en 4 pasos, probando los productos en tu propia piel.
• Una mascarilla y un masaje con aceite.
• Y al final, mirarte al espejo de otra manera.

Te llevas una lámina con los ejercicios para seguir en casa.